Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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106,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 119,01g | Carbs: 126,33g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Aldi Kochschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Baguette, Surimi, Surimi, Himbeeren, Surimi, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Gazpacho, Weißwein, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Beck's Bier (330ml), Gazpacho. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Reparando - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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