Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 14,96g | Prot: 51,37g | Carbs: 103,89g.
Café da Manhã: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Möhren, Ja! Kidney-Bohnen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Alpenmark Ziegenfrischkäse Natur. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kinder Schoko-Bons, Haribo Colorado, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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