Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 37,74g | Prot: 77,77g | Carbs: 115,87g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Jantar: Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
|
1489 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ps_sochneva
|