Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2010
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 41,85g | Prot: 82,77g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: whole milk, cooked egg whites, cumberland gap ham steaks. Almoço: coke, taco bell fresca soft taco, taco bell fresca crunchy taco. Jantar: spaghetti, spaghetti sauce, Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: hostess 100 calories. mais...
|
|
2279 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JenniferRose
|