Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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106,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 64,67g | Carbs: 5,82g.
Café da Manhã: Torresmo, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Uísque. Jantar: Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelgo2008
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