Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 88,16g | Carbs: 114,57g.
Almoço: Lontong Sayur. Jantar: Salmon Sashimi, Tuna Sushi, Chicken Meatballs, Green Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lanches/Outros: Dry Macaroni (Enriched), Sprite Sprite. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fasyarawr
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