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994 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 37,14g | Carbs: 143,41g.
Café da Manhã: Зеленый Чай. Almoço: Киви, Салат Овощной, Котлета Свиная. Jantar: Котлета Свиная, Помидоры, Березовый Сок, Лента Лоба. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой, Хлопья Пшеничные. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Subir Escadas - 8 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 2 minutos, Lavar Roupa - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Guzelka7
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