Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 185,95g | Prot: 122,98g | Carbs: 76,01g.
Café da Manhã: Sucaryl Sucralosa, La Serenísima Leche Entera, Sal Marina, Café Colado, Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Huevo, Palta, Tendón Vacuno Beef Tendom, La Serenísima Crema de Leche, Repollo, La Serenísima Crema de Leche, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Manteca Clásica, Tomates, Cebollas, Milkaut Queso Rallado, Comino, Sal Marina, Palta. Jantar: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Café, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, La Paulina Queso Cremoso, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico. Lanches/Outros: Almendras, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Coco Seco, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 14 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, podometro - 50 minutos, Musculação - 14 minutos, cocinar comer lavar platos - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 52 minutos, estudiar tomar café - 3 horas e 30 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, clase pilates - 2 horas, ver tv - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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