Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Gord: 50,76g | Prot: 72,97g | Carbs: 169,82g.
Almoço: 계란후라이, 런천미트, 된장찌개, 김치, 밥. Jantar: 계란후라이, 된장찌개, 밥, 김치. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 37 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 23 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lannytlop
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