Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 29,63g | Prot: 47,80g | Carbs: 103,94g.
Almoço: Weight Watchers Frisches French Dressing, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Mais, Eisbergsalat. Jantar: Currysoße, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gouda, Pita-Brot. mais...
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3140 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 3 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Subir Escadas - 12 minutos, Dirigir - 40 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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