Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 52,27g | Prot: 133,40g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Крупа Ячневая, Малина. Almoço: Лук, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Минтай. Jantar: Кефир 1%, Beowulf Протеин Изолят. Lanches/Outros: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Natur Foods Фундук Жареный, Яйцо, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 8 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de putilovairina55
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