|
1 Std auf dem Crosstrainer :)
|
2010 kcal
|
Gord: 96,25g | Prot: 52,80g | Carbs: 234,76g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Original Pudding Feinherbe Schokolade, MinusL Quark, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Kokosraspeln. Almoço: TAO Sweet Chili Sauce, Ketchup, Pilze, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sojola Margarine, Aldi Brezel, Haribo Schlümpfe. Lanches/Outros: Corny Nussvoll (24g). mais...
|
|
2378 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|