Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 57,24g | Prot: 55,39g | Carbs: 114,22g.
Café da Manhã: Vom Land Waldhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almoço: Zwiebeln, Hartgekochtes Ei. Jantar: Aldi Edamer, Milfina Butter, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). Lanches/Outros: Corny Free Haselnuss, Oreo Ice Cream. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de unicorn<3
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