Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 112,51g | Prot: 89,62g | Carbs: 59,40g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nutribem Pão Integral com Chia, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Farinha de Amendoas, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Jussara Creme de Leite, Queijo Meia Cura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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