Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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104,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 52,33g | Carbs: 9,10g.
Almoço: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Scala Queijo Prato, Palmito, Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelgo2008
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