|
кто-нибудь отдыхает от подсчета каллорий? хочу сделать пару недель интуитивного питания, тк немного устала все считать и посмотреть, как это отразится на теле. Кто так делал?) как результаты?)
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 58,17g | Prot: 35,71g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: Fazer Молочный Шоколад, Яблоки Гала. Lanches/Outros: Табрис Торт Наполеон Заварной, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Колбасный, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сами с Усами Пюре Фруктово-Ягодный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Рулька в Специях. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Меня никогда не хватало более, чем на день с этими подсчётами🙁
была на ПП без подсчёта калорий - ориентировочно минус 3,5кг за месяц. главное, соблюдать основные принципы ПП
сейчас я на диете Дюкана - здесь вообще не надо ничего считать - ешь, сколько хочешь 😰😬😈
22 jun 17 por membro: CurlySlim
|
Я отдыхала два месяца, в итоге +6 кг. Теперь уже второй день опять считаю. Так что долго не отдыхайте😂😂😂
22 jun 17 por membro: chitca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murder1209
|