Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 32,22g | Carbs: 71,43g.
Almoço: Smith's Spicy Tomato Snaps, Primula Cheese with Chives., Tuc Original Crackers. Jantar: Heinz Curry Sauce, Gills Popular Sausages, Tesco 10 Pack Slices (Cheese)., Roberts Bakery Medium White Bread. Lanches/Outros: Tesco Breaded Chicken. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho - 4 horas, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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