Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
|
94,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 39,75g | Prot: 104,25g | Carbs: 44,50g.
Café da Manhã: VPX Bang Energy Drink, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Almoço: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Jimmy John's #16 Unwich No Mayo. Jantar: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Light Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, Fit & Active Sharp Cheddar Cheese, Specially Selected Center Cut Bacon, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Smart Cake Chocolate, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mworley7
|