Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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137,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 150,15g | Carbs: 122,38g.
Café da Manhã: Diced Onion, Organic Baby Spinach, Baby Bella (Crimini), Turkey Sausage Patty, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Green Peppers, Egg White. Almoço: Maggiano's Chicken Parmesan Lighter Take. Jantar: Cooked Yellow and White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Classic Yellow Mustard, Sliced Colby Jack Cheese, Oven Roasted Turkey, Tomato (1 Slice), Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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