Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 59,66g | Carbs: 246,22g.
Café da Manhã: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Barra de Pan. Almoço: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Picotas. Jantar: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Cereales Lion, Magdalena, Panrico Donuts Bombón. mais...
|
|
1793 kcal
|
Exercício:
Partido padel - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|