Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 8,05g | Prot: 51,50g | Carbs: 85,92g.
Café da Manhã: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Ananas, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Ja! Kidney-Bohnen, Rettich, Scampi, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Möhren. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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