Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2012
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 95,93g | Prot: 96,76g | Carbs: 252,79g.
Café da Manhã: sugar, egg, apple, yogurt. Almoço: kiwi, red cabbage, turkey. Jantar: pizza. Lanches/Outros: ferrero, chocolate, rice cracker. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 50 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dirigir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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