Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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55,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 49,60g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, Telur Goreng. Almoço: Apel. Jantar: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Terong Goreng, A&W Fried Chicken, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Es Buah, Es Teh. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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