F:21,5%/W:49,7%/M:37,0%
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 161,02g | Carbs: 171,42g.
Café da Manhã: Gewürzgurken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Supplement Union S. U. Casein, Body Attack Protein Pancake. Jantar: Royal Flavour Blutorange Quark, Milch 1,5%, Supplement Union S. U. Casein, Lidl Party Garnelen, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Vanillesoße, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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