Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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99,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 79,86g | Prot: 126,71g | Carbs: 104,20g.
Café da Manhã: Himbeeren, Orangensaft, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter (Gesalzen), Backfactory Kürbiskernbrötchen. Almoço: Aldi Garnelenspieße, Erdbeeren, Kiwi, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Dulano Knacker. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 5 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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