Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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137,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 108,81g | Carbs: 126,79g.
Café da Manhã: Diced Onion, Organic Baby Spinach, Baby Bella (Crimini), Turkey Sausage Patty, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Green Peppers, Egg White. Almoço: Classic Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Real Mayonnaise. Jantar: Borden Natural Gouda Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Skinny Pop Popcorn, Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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