Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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97,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 105,96g | Prot: 119,24g | Carbs: 59,05g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Penny Markt Würstchen in Zarter Eigenhaut, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Penny Hähnchenbrust Filet Gepökelt, Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda in Scheiben. Almoço: K-Classic Gouda in Scheiben, Kaffee mit Milch, Penny Hähnchenbrust Filet Gepökelt, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Penny Markt Würstchen in Zarter Eigenhaut, Ei. Jantar: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Nackensteaks, Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maibi28
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