Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 193,48g | Carbs: 104,07g.
Café da Manhã: Manzana Golden, Similares Simi Complex, Lala Leche Deslactosada. Almoço: Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Bimbo Pan Cero Cero, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Medallones de Atún, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielS Gzz
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