Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 107,73g | Prot: 53,01g | Carbs: 30,66g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Frito, Betânia Creme de Leite, Betânia Manteiga, Café. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Fábrica Fortaleza Biscoitos Maria, Betânia Manteiga, Betânia Requeijão Cremoso, Café. Lanches/Outros: Fábrica Fortaleza Biscoitos Maria, Betânia Requeijão Cremoso, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Coalho, Café, Betânia Manteiga. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosemeryferreira
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