Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Gord: 102,86g | Prot: 125,23g | Carbs: 271,13g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Meine Metzgerei Lyoner (32g), K-Classic Salami, Milfina Butter, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Rio D'oro Orangen Saft. Almoço: Backbude Belegtes Brötchen, Schokomuffin. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Harry Weizenmischbrot, Rüma Bauernsalat, Chinesisch Gebratener Reis, Frittierter Calamari. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Dirigir - 2 horas, 2000 Schritte - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiaal1
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