Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 62,49g | Carbs: 237,45g.
Café da Manhã: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Селяночка Бородинский Хлеб. Almoço: ПП Шаурма. Jantar: ВкусВилл Кефир 1%. Lanches/Outros: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Черешня. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 49 kg por Semana
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Histórico de Peso de ausorokina
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