Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 14,15g | Prot: 26,19g | Carbs: 120,81g.
Café da Manhã: Açma, Susamlı Simit, Peynirli Poğaça. Jantar: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Sebzeli Makarna. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Su, Açma. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 35 minutos, Caminhadas - 55 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seydaaytekin
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