Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 23,43g | Prot: 52,50g | Carbs: 152,48g.
Café da Manhã: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Coffee, Simple Truth Organic Light Vanilla Soymilk. Almoço: Sweet Cherries, Plochman's Stone Ground Mustard, Kale, Vinegar, Honey, Soy Sauce, Kraft Mayo with Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Jantar: Simple Truth Organic Light Vanilla Soymilk, Sweet Cherries, Blackberries, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Simple Truth Flaxseed Meal, 365 Chia Seed, Kale. Lanches/Outros: Quaker Popped - Sour Cream & Onion. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pete1901
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