Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 71,14g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: для Всей Семьи Сметана 10%, Салат Овощной с Брынзой, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яблоко, Сливы. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenbum
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