Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 42,06g | Prot: 84,14g | Carbs: 128,19g.
Café da Manhã: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Almoço: Kırmızı Lahana, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Zeytinyağlı Barbunya. Jantar: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Fitpack Slimdays Tavuk Çorbası, Yaban Mersini, Badem, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de huriser
|