Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 229,28g | Carbs: 86,42g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Кудесница Мука Гречневая, Яичный Белок, Кабачки, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Брокколи Капуста. Jantar: Буренкино Творог Обезжиренный, Parmalat Бифилат, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_king
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