Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 60,51g | Prot: 94,85g | Carbs: 119,16g.
Café da Manhã: Ziegenkäse (Weich), Himbeeren. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Landjunker Putenspieße, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Landjunker Putenspieße. Jantar: Orangensaft, Aldi Back-Camembert. mais...
|
|
3081 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BirgitGru
|