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64.8
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Gord: 9,67g | Prot: 68,80g | Carbs: 40,62g.
Café da Manhã: Nescafé Tradición, Colun Quesillo Light, Marilan Magic Toast Light. Almoço: Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Brócoli. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Lanches/Outros: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Té Verde, Piña, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). mais...
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