Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 41,58g | Prot: 57,77g | Carbs: 213,48g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken (40g), Äpfel, Zimt, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Almoço: Milbona Skyr Pur, Himbeeren. Jantar: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Weizenbrötchen, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Erdbeeren, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Askim2017
|