|
|
2633 kcal
|
Gord: 101,00g | Prot: 155,73g | Carbs: 263,55g.
Café da Manhã: Salade de Pommes de Terre, Powerade Powerade. Jantar: Jus d'Ananas, Poisson, Boulettes de Viande sans Viande. Lanches/Outros: Salade Composée, Baklava, Soupe, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Blanc de Poulet, Picard Nems au Poulet. mais...
|
|
3133 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zakill67
|