Jornal de Marsasplage, 12 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
92,9 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Gord: 80,05g | Prot: 87,24g | Carbs: 191,39g.   Café da Manhã: Café au Lait, Senseo Café, Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Béghin Say Sucre de Canne, Sucre. Almoço: Sauce Tomate, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Porc. Jantar: Weight Watchers Duelto Chocolat, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Salade Verte, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Tielle Setoise, Auchan Soubressade, Huile d'Olive Extra Vierge. Lanches/Outros: Bigorneaux, Radis. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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