Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2012
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 44,51g | Prot: 68,62g | Carbs: 106,27g.
Almoço: Sauteed Veggies, chicken, pineapple, yogurt. Jantar: yogurt, rice cracker, cheese, lentils, rice. Lanches/Outros: pineapple, peanuts, rice cracker, ham. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Nadar (Lento) - 20 minutos, Nadar (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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