Jornal de Shirlaraujo, 10 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
93 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 34 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2472 kcal Gord: 46,32g | Prot: 29,56g | Carbs: 488,32g.   Almoço: Açúcar, Suco de Maracujá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Quero Feijão Carioca, Farofa, Arroz Branco. Lanches/Outros: Coberturas de Morango, Salada de Frutas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Oreo Oreo (4). mais...
2265 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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