Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 15,39g | Prot: 25,89g | Carbs: 77,16g.
Café da Manhã: Cappuccino, Süßkirschen. Almoço: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Gurke (mit Schale), Cappuccino. Jantar: Gurke (mit Schale), Harte Grissini, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Maggi Spargelcremesuppe, Champignons. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ler - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borli89
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