Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 48,31g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Bal, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Dondurma. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhadas - 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nevinates38
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