Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2012
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88,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 158,86g | Carbs: 268,05g.
Café da Manhã: raisins, oatmeal. Almoço: spinach, mushrooms, red onion, kirkland sliced oven roasted turkey breast, kirkland medium salsa, 100% liquid egg whites, president feta cheese. Jantar: canned tomato, cannelloni beans, acorn squash, chicken stock, red potatoes, honey smoked salmon, silk almond milk, so delicious coconut milk, wawona frozen fruit, grilled vegetables, halibut. Lanches/Outros: banana, organic milk. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alen Cooper
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