Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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145,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 55,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 127,54g | Prot: 58,61g | Carbs: 286,04g.
Café da Manhã: Rama Rama mit Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wiltmann Gourmet Salami. Almoço: Rama Rama mit Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wiltmann Gourmet Salami. Jantar: Weißwein, Combino Tomatensauce Napoli, Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Karamell. mais...
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4176 kcal
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Exercício:
Dirigir - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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