Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 63,21g | Carbs: 103,66g.
Café da Manhã: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sek Ayran, Bulgur Pilavı, Türlü. Jantar: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Lanches/Outros: Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Torku Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Badem. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de huriser
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