686 kcal Gord: 40,24g | Prot: 51,17g | Carbs: 31,82g.   Almoço: Tomates, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Couve Refogada, Sadia Filé de Peito. Jantar: Abobrinha Recheada. Lanches/Outros: Pão de Amêndoas. mais...

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