Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1323 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 89,32g | Carbs: 98,16g.
Café da Manhã: Pão de Amêndoas, Café. Almoço: Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Ovo Cozido, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Miojo. Lanches/Outros: Suco de Morango. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisapaula
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